30 gėjų santykių tikslų siekiant laimės kartu
Kokie yra gėjų santykių tikslai?
Santykių tikslai gali padėti sukurti sveikus gėjų santykius . Jie padeda pagerinti jūsų santykių meilę ir meilę.
Kodėl aš noriu tikslų savo santykiuose?
Kiekvienas nori gauti meilę taip, kad būtų laimingas. Ir atvirkščiai, jūs taip pat norite dovanoti meilę taip, kad jūsų partneris būtų laimingas. Sėkmingų santykių tikslų pranašumas yra tas, kad jūs ir jūsų partneris dovanojate ir gaunate meilę tokiu būdu, kuris jus abu daro laimingus.
Kadangi visiems patinka būti laimingiems savo santykiuose, žmonėms, turintiems santykių tikslų ir siekiantiems jų, visada seksis geriau nei tiems, kurių nėra.
Santykių tikslai dėl laimės kartu
1. Puoselėkite individualias ir bendras gėjų ir tiesiogines draugystes
Jūs vis dar esate du asmenys, todėl turėtumėte palaikyti ir užmegzti individualius santykius bei puoselėti abipusę draugystę. Jūsų, kaip individo, gyvenimas yra toks pat svarbus, kaip ir bendro gyvenimo kūrimas. Tas pats pasakytina ir apie draugystę jūsų gyvenime. Ir turėti įvairią draugų grupę, kurioje yra heteroseksualių ir LGBTQ žmonių, puikiai tinka jūsų bendrai psichinei sveikatai.
2. Sekite savo aistras
Jus įkvepia ir aistringi dalykai. Jūsų partneris nebus įkvėptas ar aistringas dėl tų pačių dalykų. Siekite to, kas jums aistringa, nepaisant to, ar jūsų partneris tos aistros dalijasi.
3. Niekada nenustokite mokytis
Iššūkis sau ir vienas kitam yra puikus būdas tęsti asmeninio augimo kelionę. Įsipareigojimas mokytis išlaiko jūsų pomėgius ir jūsų intelektą, be to, puiku sužinoti naujų dalykų apie save, vienas kitą ir pasaulį.
4. Kurti bendrus projektus
Darbas kartu reiškia, kad ugdysite komandinio darbo jausmą. Projektai, kuriais domitės ir į kuriuos investuojate, sukuria papildomos motyvacijos kurti komandą ir mokytis vieni kitų darbo stilių.
5. Atvirai kalbėkite apie pinigus
Kalbėjimas apie pinigus yra pirmas žingsnis. Jei dalijatės gyvenimu, turite kartu sąskaitas. Kalbėkite apie išlaidas, taupymą, tikslus ir siekius. Būkite tame pačiame puslapyje, susitarkite, kaip pasidalyti finansines pareigas, ir planuokite, kaip elgtis su pinigais.
6. Sukurkite biudžetą ir taupymo tikslus
Puiku kalbėti apie pinigus ir būti tame pačiame puslapyje, tačiau norint pasiekti ilgalaikius tikslus ir pasiekti laimę, jūs taip pat turite planuoti savo pinigus. Sukurkite biudžetą, kad galėtumėte matyti ir planuoti, kur eina jūsų pinigai. Tada išsikelkite taupymo tikslus, kad pasiektumėte didesnius gyvenimo tikslus (nusipirktumėte namą?), aktyviai dėkite pinigus ir turėsite ko laukti. Dažnai rekomenduoju knygą „Barefoot Investor“ daugeliui porų, su kuriomis dirbu ir kurios turi problemų dėl pinigų ir nori sukurti tvirtą finansinę ateitį.
7. Raskite kitų laimingų ir sveikų LGBTQ+ porų, su kuriomis galėtumėte praleisti laiką
Žmonės, kurie jau užmezga laimingus ir sveikus gėjų santykius, gali būti jūsų santykių pavyzdys. Jie taip pat puikūs žmonės, norintys leisti laiką!
8. Greitai ir tiesiogiai spręskite problemas
Normalu, kad jūsų santykiuose kyla problemų ar konfliktų. Kalbėk apie juos. Paverskite savo problemas bendravimo pratimu. Sumažinkite įtampą ir kuo greičiau pradėkite dialogą apie problemą. Neleiskite jam pūliuoti. Susikoncentruokite į vienas kito išklausymą, problemos supratimą iš abiejų pusių ir kartu ieškodami sprendimo.
9. Visada raskite visiems naudingų sprendimų
Kai jūsų santykiuose kyla konfliktas, kartais reikia pasitelkti kūrybišką problemų sprendimą. Ne visada galite gauti tai, ko norite, bet visada galite eiti į kompromisus. Kompromisas yra tada, kai jūs abu šiek tiek duodate ir vis tiek išeinate laimingi. Tai nereiškia, kad vienas žmogus pasiduoda, o kitas gauna tai, ko nori. Kiekvienas kompromisas atrodo kaip tam tikras abiejų pusių laimėjimas.
10. Greitai suremontuokite po konflikto
Po ginčo ar ginčo labai svarbu nedelsiant pasitaisyti. Pirmenybė teikiama taisymui po kovos reiškia, kad ištaisysite nuoskaudą, galėsite paleisti nuoskaudą ir greitai vėl mėgautis gyvenimu. Klausykite savo partnerio su empatija, patvirtinkite vienas kito jausmus ir mintis, prisiimkite atsakomybę už problemą ir atsiprašykite.
11. Būkite smalsūs vienas kitam
Nebent gimėte su savo partneriu ir nepasidalinote su jais kiekviena gyvenimo patirtimi, visada bus dalykų, kurių apie savo partnerį nežinote – ypač jums augant ir keičiantis. Būkite smalsūs vieni kitiems ir toliau stenkitės pažinti vienas kitą.
12. Suteikite vienas kitam pirmenybę
Iškelk savo santykius į pirmą vietą. Iškelk savo partnerį į pirmą vietą. Rūpinkitės vieni kitais ir vienas kito interesus iškelkite į pirmąją vietą savo prioritetų sąraše. Įsitikinkite, kad jūsų partneris žino ir jaučia, kad jis yra būtinas jūsų gyvenimui.
13. Būkite atviri vienas kitam
Visuomenė buvo ir tebėra atšiauri LGBTQ+ bendruomenės nariams. Daugelis iš mūsų išmoko pasislėpti arba dingti nuo pokalbių, nuo situacijų, nuo svarbių žmonių savo gyvenime. Jūs neturite slėptis nuo savo partnerio. Būkite atviri su savo partneriu ir pasidalykite savo intymiomis mintimis bei jausmais. Jie žino, kad esate LGBTQ+, ir priima jus, įsileiskite.
14. Prisiimkite įsipareigojimus ir jų vykdykite
Būti gyvenimo partneriu reiškia būti žmogumi, kuriuo partneris gali pasikliauti. Kai suklumpate ar užklumpate gyvenime, norite žinoti, kad jūsų partneris yra šalia, kad jus sugautų arba padėtų pakilti nuo žemės. Mainais pasiūlykite jiems tą patį patikimumą. Jei duodate pažadus ar įsipareigojimus, laikykitės jų ir vykdykite.
15. Aktyviai darykite vienas kitam reikalus, nustebinkite vienas kitą
Nelaikykite vienas kito savaime suprantamu dalyku. Nesunku nustatyti tik tai, kas būtina, tačiau sąmoningas vienas kito veikimas sukuria gerą valią ir jausmą, kad esate ypatingi. Didingi gestai vienas kitam (staigmenos) taip pat gali būti linksmi, tačiau jie negali pakeisti smulkmenų ar kompensuoti nepriežiūros laikotarpius.
16. Sukurkite LGBTQ+ palaikymo tinklą
Kiekvienam reikalingas patikimų žmonių palaikymo tinklas, kuris padėtų jiems įveikti sudėtingas gyvenimo vietas. Jūsų paramos tinklas yra stipriausias, jei jame yra žmonių, kurie gali įsijausti į jūsų gyvenimo patirtį ir ją suprasti. Kadangi esate LGBTQ+ bendruomenės narys, pravartu turėti kitų LGBTQ+ žmonių, kurie galėtų pasiūlyti jums pagalbą prireikus.
17. Linksminkis, būk malonus
Darykite dalykus tik todėl, kad jie yra linksmi: atsipalaiduokite, būkite kvaili, išbandykite naujus dalykus ir iš naujo mėgaukitės senais pramogomis. Mėgautis prastovomis su partneriu yra lygiai taip pat svarbu, kaip sėkmingai naršyti savo gyvenimo kartu logistikoje. Dėl geros nuotaikos mėgaujantis laiku kartu bus lengviau dosniai vertinti savo partnerį ir tai, ką įdedate į santykius. Skirkite laiko būti maloniems vieni kitiems.
18. Būkite aiškūs dėl seksualinių susitarimų
Gėjų santykių ribos yra tinkamos jums ir jūsų poreikiams. Išsiaiškinkite, kokios yra tos ribos, ir laikykitės jų. Jei sutinkate su atvirais santykiais , praktikuokite atvirus santykius, jei nuspręsite dėl monogamijos, praktikuokite monogamiją. Atvirai pasikalbėkite apie seksualines savo santykių ribas ir laikykitės jų. Galite bet kada peržiūrėti šias ribas, bet kol nepasieksite naujo susitarimo, senas ribas reikia gerbti.
19. Laikykite rankas
Laikymasis už rankų yra paprastas būdas toliau kurti intymumą jūsų santykiuose. Tai atkuria jūsų ryšį ir įneša šiek tiek romantikos į jūsų kasdienes išvykas. Galbūt jūsų gyvenime buvo laikas, kai jautėte, kad negalite susikibti už rankų su romantiškais partneriais, dabar neleiskite, kad tai jūsų sulaikytų. Parodykite savo meilę ir didžiuokitės tuo.
20. Supažindinkite savo partnerį su savo šeima
Priimti ir mylėti save, savo partnerį ir savo santykius yra labai svarbu. Slėpimasis kenkia ne tik jūsų santykiams, bet ir jūsų psichinei sveikatai. Tos pačios lyties partnerio pristatymas šeimai yra žingsnis link LGBTQ+ pasididžiavimo ir jausmo.
21. Skirkite laiko romantikai ir niekada nenustokite flirtuoti
Flirtas yra ne priemonė tikslui pasiekti, o pats tikslas. Flirtuoti yra smagu, o jūsų santykiai išlieka linksmi. Tai taip pat puikus būdas atverti duris romantikai jūsų santykiuose. Romantika irgi nebūtinai turi būti brangi, kartu darykite paprastus dalykus, kurie priverstų jus abu jausti tarp jūsų siejamą meilę.
22. Prajuokinkite vienas kitą
Juokitės vieni su kitais, juokkitės iš vienas kito kvailumo ir juokkitės iš beprotiškų situacijų, į kurias patenkate. Kalbėkite anekdotus, apeliuokite į vienas kito humoro jausmą ir kartu juokkitės. Sunku nesidžiaugti, kai yra juokas.
23. Suplanuokite seksą
Kai gyvenimas toks užimtas, kad norisi pasveikinti save už tai, kad skyrė pakankamai laiko pavalgyti, nesunku palikti jūsų santykių aspektus už akių. Tačiau reguliarus seksas yra naudingas jūsų sveikatai ir santykiams. Sekso planavimas į savo rutiną gali atrodyti ne toks romantiškas, tačiau žinojimas, kad sekso laukiate tam tikru metu, galite sustiprėti laukimas ir būti toks pat įdomus.
24. Susipažinkite su LGBTQ+ sąjungininkais savo bendruomenėje
Žinojimas, kad jūsų bendruomenėje yra sąjungininkų, suteikia paguodos būti atvirai kaip lesbietė, gėjus, biseksualas, translytis, keistas ar ne dvejetainis asmuo ir pora. Artimiausios aplinkos žmonių priėmimas ir meilė suteikia jūsų seksualinės tapatybės palaikymo ir lengvumo jausmą. Tai dar viena žmonių grupė, nuo kurios nejaučiate, kad jums reikia slėptis, suteikiant jums daugiau patogumo būti tikruoju savimi. Maža to, tai išplečia jūsų socialinį tinklą.
25. Turėkite savo LGBTQ šeimos viziją
Orientacija į ateitį padeda susidaryti supratimą apie tai, ko norite, ko siekiate. Paklauskite savęs , kaip jūsų šeima atrodo idealioje situacijoje. Įsivaizduokite, kokius vaidmenis kiekvienas atlieka ir kokios vertybės yra jūsų šeimos pagrindas. Kaip tai atrodo dabar, kitais metais, po 5 metų? Tada pasikalbėkite apie tai su savo partneriu. Turėdami suderintą kuriamos šeimos viziją, galite užmegzti santykius labiau nukreipti ir sutelkti dėmesį.
26. Kurkite bendrus nuotykius
Nuotykiai kartu reiškia naują ir bendrą patirtį. Aktyviai stengiantis kurti bendrus nuotykius, kasdien nepakliūni į tą patį triukšmą. Jie gali būti dideli arba maži. Esmė – kartu patirti naujų dalykų. Tai gali būti nauja kavinė šalia kelio arba slidinėjimo kelionė Alpėse, tiesiog pirmą kartą patirkite tai kartu.
27. Saugokite vienas kitą, turėkite vienas kito nugarą
Saugodami vienas kitą, santykiai bus saugūs. Apsaugokite savo partnerį tiek nuo vidinių (vienas kito), tiek nuo išorinių grėsmių. Būkite vienas kito kampe ir parodykite vieningą frontą. Nelaikykite savo partnerio pažeidžiamo ir vienišo viešose situacijose.
28. Išeik pas savo draugus ir šeimą
Santykiuose yra daug įtampų, jei vienas ar abu partneriai nėra pasimetę, ir tai trukdo santykius. Kai slepiate visą save arba savo santykius arba santykius nuo žmonių savo gyvenime, negalite augti, jūsų intymumas yra ribotas, o jūsų patirtis yra daug labiau įtempta. Pasirodymas LGBTQ+ draugams ir šeimos nariams išlaisvina tą stresą ir įtampą, leidžiančią jums būti tikruoju savimi.
29. Prioritetas vienas prieš vieną kartą
Kokybiškas laikas kartu su vaikais, šunimi ar draugais yra svarbus, tačiau lygiai taip pat būtina praleisti laiką kartu su savo partneriu. Jūsų santykių gyvybingumui labai svarbu skirti laiko užmegzti ryšius, užmegzti intymumą jūsų santykiuose ir tiesiog pasitikrinti ir rūpintis vienas kitu.
30. Reguliariai patvirtinkite savo įsipareigojimą santykiams
Įsipareigojimas yra didelis žingsnis, o teigiamas priminimas sau ir partneriui apie įsipareigojimą santykiams suteikia santykiams saugumo ir stiprybės. Tai pagerina jūsų ryšį su savo partneriu. Įsipareigojimas gali būti žodinis jūsų meilės ir įsipareigojimo vienas kitam įsipareigojimas arba sprendimas susituokti. Puikus dalykas yra tai, kad dabar galite pasirinkti.
Pamąstymui
Gėjų santykiai, kurie turi ir nuolat siekia santykių tikslų, yra laimingesni ir veikia geriau nei tie, kurie jų neturi. Sukurkite šiuos tikslus į savo santykius, kad padėtumėte jums ir jūsų partneriui kartu pasiekti ilgalaikę laimę.
Paruošė Tomas KregždėHUMAN RACE SUPPORT