10 būdų, kaip suteikti meilės ir švelnumo gyvenimui
Kai iš santykių pašalinamas švelnumas, prarandama ne tik subtili emocinė šiluma, bet ir svarbiausias elementas, sukuriantis tikrą saugumo jausmą. Švelnumas – tai ne tik gestai, bet ir erdvė, kurioje galime būti savimi, nesijaudindami dėl nuosprendžių ar atmetimo. Jo trūkumas primena, kad mūsų žmogiškumas tampa trapus, tarsi lyg išgaruoja pati mūsų esmė. Tačiau švelnumas – tai sąmoningas pasirinkimas, kurį galima ugdyti ir puoselėti.
Norėdami išlaikyti švelnumą santykiuose, turime atsigręžti į smulkmenas ir suteikti dėmesio kasdieniams momentams. Štai 10 švelnumo patarimų, kurie padės iš naujo atrasti ir išlaikyti šią neįkainojamą dovaną.
- Švelnūs veiksmai reiškia būti švelniam su tais, kuriuos mylite. Daugelis žmonių griebiasi „žiauraus sąžiningumo“ ir dėl to žmogus, esantis jautrioje vietoje, negali išgirsti, kas yra sakoma.
- Emocinis bendravimas tikrai kyla iš širdies, negalvojant apie pergalę ar perimti kontrolę. Jei jums buvo sunku, būkite kantrūs ir pastovūs. Duokite viską, ką galite, ir tikėkite, kad jūsų uvertiūros bus grąžintos.
- Atkreipkite dėmesį, kaip jaučiasi jūsų draugas. Kartais mes taip įsitraukiame į savo mini dramas, kad net nepastebime, kada mylimas žmogus jaučiasi įskaudintas ar priblokštas. Geras žodis tinkamu laiku gali padaryti skirtumą tarp geros ir blogos dienos.
- Sukurkite kodą, tai, ką dalijatės tik jūs abu: slaptas prisilietimo būdas, specialus žodis, reiškiantis „aš tave myliu“, arba žvilgsnis, pasakantis viską. Tai yra dalykai, kurie sukuria santykius.
- Lengva. Kiekvienas, kuris kada nors turėjo mėlynę, žino, kad jis kurį laiką išlieka švelnus. Jei įskaudinote vienas kitą, eikite lėtai ir būkite rūpestingi, ieškodami būdo susitikti viduryje ir išgydyti žaizdas.
- Atsakykite dėmesingai, o ne smerkdami. Lengva priversti kitą asmenį klysti, tačiau kai tai yra kažkas, kurį mylite, jūs iš tikrųjų suardote savo santykių pagrindą.
- Niekada nebūkite pikti savo draugui. Jei poros susilaikytų nuo žalos vienas kito savivertei , skyrybų skaičius smarkiai sumažėtų . Nenorėčiau nieko geriau, kaip pasitraukti iš vedybų konsultanto verslo, nes yra per daug laimingų porų.
- Suviliok savo partnerį būti romantišku. Nustatykite nuotaiką kuo anksčiau dienos pradžioje. Jei norite romantiškai praleisti vakarą, geriausia pradėti ryte prieš išlipant iš lovos.
- Užuojauta nėra silpnumo požymis. Priešingai, tai yra jūsų noro užmegzti ryšį su savo draugu tokiu būdu, kurio jis ar ji nerastų niekur kitur pasaulyje.
- Saugumas yra svarbi dalis, kad jūsų partneris jaustųsi patogiau būdamas su jumis švelnus. Daugelis žmonių bijo, kad užuojautos aukos bus mestos jiems į akis, todėl atrodo , kad saugiau susilaikyti nuo švelnių veiksmų.
Daina „Love Me Tender“ netapo klasika vien dėl to, kad ją dainavo Elvis. Mes visi norime pajusti tą emociją, kuri mus aplanko. Jei vengėte tokio intymumo arba jo neleidote, laikas persvarstyti savo veiksmus. Gyvenimas toks trumpas, leisk sau duoti ir jaustis tokiame lygyje, kuris nudžiugins, kad esi gyvas.
Paruošė Tomas Kregždė
HUMAN RACE SUPPORT